Deniz Tabak
Tüm Makaleleri
Alışkanlıklardan vazgeçebilmek
Beyninizde her gün yeni yollar açılıyor; peki siz hangi yolu güçlendiriyorsunuz? Belki farkında olmadan fazla ekran süresine, gereksiz atıştırmalara ya da ertelemeye giden yolu…
Umut her zaman var
Umut ve dayanıklılık... Hayat bazen üstümüze gelir; beklenmedik kayıplar, hastalıklar, hayal kırıklıkları…
Duygusal özgürleşme tekniği (EFT)
Emotional Freedom Techniques (EFT), Türkçeye Duygusal Özgürleşme Tekniği olarak çevrilmiştir.
Objektif olma sanatı
“Bir şey seni öfkelendiriyorsa, o şeyin kendisi değil, senin onunla ilgili yargındır.” –Marcus Aurelius
Merhaba gölge yanım
Carl Gustav Jung, insanın kendinde kabul etmekte zorlandığı karanlık yönüne “gölge arketipi” adını verir.
Denge
Hiç dikkat ettiniz mi? Vücudumuzun 36,5 santigrat derecelik sıcaklığı sabit kalmak zorunda. Sadece 1 derecelik bir artış bile bizi rahatsız etmeye, hatta hasta etmeye yetiyor.
Neden Yoga Yapmalıyız?
Yoga artık her yerde karşımıza çıkan bir kavram. Günümüzde birçok dala ayrıldığı için insanların kafası karışabiliyor. Haliyle sıkça şu soruyla karşılaşıyoruz: “Hocam hangi yogayı yapmalıyım?”
Kimliklerin sessiz savaşı: Ben kimim?
İlk kez Carl Gustav Jung tarafından isimlendirilen arketipler, kolektif bilinçdışımızdan gelir.
Korku: Düşman mı, rehber mi?
Korku, belirsizlik karşısında tehdit algısıyla tetiklenen rahatsız edici bir histir.
İletişim: Bizi birbirimize bağlayan köprü
İletişim, her canlının ihtiyaç duyduğu temel bir gereksinimdir. Çoğu zaman iletişimi yalnızca insanlara ait bir beceri gibi görürüz.
Trend Haberler
