Manisa Şehir Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Ramazan Gündüz, yaz aylarında artan sıcaklıkların özellikle kalp ve tansiyon hastaları için ciddi tehlikeler barındırdığına dikkat çekti. Sıcak havanın kalbin iş yükünü artırdığını belirten Gündüz, vatandaşları dikkatli olmaya çağırdı.
Türkiye genelinde rekor sıcaklıkların yaşandığını belirten Gündüz, “Sıcak hava ve buna bağlı sıvı kayıpları, kalbe ciddi stres yüklemekte. Özellikle tansiyon ve kalp hastaları, bu mevsimde daha dikkatli olmalı. Ayrıca bu hastalıklar için ilaç kullananlar ile ileri yaşta egzersiz yapanlar yüksek risk grubundadır” dedi.
Sıcak Çarpmasına Karşı Uyarı: Bu Belirtilere Dikkat!
Sıcak havalarda açık alanda bulunanların dikkat etmesi gereken bazı belirtiler olduğuna dikkat çeken Doç. Dr. Gündüz, "Baş ağrısı, aşırı terleme, sersemlik, baygınlık hissi, yorgunluk ve çarpıntı sıcak çarpmasının habercisi olabilir. Bu durumda hemen serin bir ortama geçilmeli, bol su içilmeli ve soğuk duş alınmalıdır. Belirtiler geçmiyorsa mutlaka tıbbi yardım alınmalı" uyarısında bulundu.
"Gölgeyi Tercih Edin, 17.00’den Önce Dışarı Çıkmayın"
Sıcak havalarda alınması gereken önlemleri de sıralayan Gündüz, "Güneşin en yoğun olduğu 11.00-17.00 saatleri arasında dışarı çıkmaktan kaçının. Pamuklu, açık renkli ve terletmeyen kıyafetler giyin. Güneş gözlüğü, şapka ve güneş kremi kullanın. Bol su tüketin ve yoğun egzersizlerden uzak durun. Egzersize başlamadan önce mutlaka hekiminize danışın" dedi.
"İlaç Dozlarını Kendi Başınıza Değiştirmeyin"
Kalp hastalığı nedeniyle düzenli ilaç kullananları da uyaran Doç. Dr. Gündüz, “Sıcak hava bazı ilaçların doz ayarlanmasını gerektirebilir. Ancak bu değişiklikler mutlaka doktor kontrolünde yapılmalı. Hastalar kesinlikle kendi başlarına doz ayarı yapmamalı veya ilacı kesmemeli” ifadelerini kullandı.
Dışarıda Çalışanlara da Uyarı
Açık havada çalışmak zorunda olan vatandaşlara da seslenen Gündüz, “Mutlaka yanınızda yeterli miktarda su bulundurun. Sık sık mola verin, gölgede dinlenin ve vücut ısınızı dengelemeye çalışın. Sıcak çarpması hafife alınmamalı, ihmalkârlık ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir” diyerek sözlerini tamamladı.
