Sağlık Bakanlığı tarafından fiziksel hareketsizliğe dikkat çekmek ve sağlıklı yaşam alışkanlıklarını yaygınlaştırmak amacıyla hayata geçirilen "Hareket Yaşını Öğren, Sağlıklı Yaşa" kampanyasında Manisa önemli bir başarıya imza attı. Kampanya kapsamında il genelinde 46 bin 737 kişiye ulaşılarak belirlenen hedef yüzde 158 oranında aşıldı.
Kronik hastalıklara karşı farkındalık oluşturuluyor
Manisa İl Sağlık Müdürü Uzm. Dr. Mehmet Fatih Zeren, fiziksel hareketsizliğin obezite, diyabet, kalp ve damar hastalıkları ile kas-iskelet sistemi rahatsızlıkları başta olmak üzere birçok kronik hastalık için önemli bir risk faktörü olduğunu belirtti. Kampanya ile vatandaşların düzenli fiziksel aktivite konusunda bilinçlendirilmesi ve ihtiyaç duyan bireylerin uygun sağlık hizmetlerine yönlendirilmesi amaçlanıyor.
"Hareket yaşı" testlerle belirleniyor
Kampanya kapsamında vatandaşların kas gücü ve denge performansı; el kavrama gücü ölçümü, 30 saniyelik otur-kalk testi ile tek ayak üzerinde durma testi kullanılarak değerlendiriliyor. Elde edilen sonuçlar yaş gruplarına göre belirlenen referans değerlerle karşılaştırılıyor ve kişilerin "hareket yaşı" belirleniyor.
Ücretsiz danışmanlık ve fizyoterapi desteği
Değerlendirmeler sonucunda ihtiyaç duyulan vatandaşlar, Sağlıklı Hayat Merkezlerinde ücretsiz sunulan fiziksel aktivite danışmanlığı ve fizyoterapi hizmetlerine yönlendiriliyor. Bu kapsamda bireylere kas gücü ve dengeyi geliştirmeye yönelik kişiye özel egzersiz programları uygulanırken, sağlıklı yaşam alışkanlıklarının kazandırılması da hedefleniyor.
