Yunusemre Belediyesi Sağlık Hizmetleri Merkezi’nden Fizyoterapist Başak Ertürk ve Diyetisyen Bahriye Gülmez’in konuşmacı olarak katıldığı seminerde, fiziksel sağlık sorunlarına karşı koruyucu egzersizler ile doğru beslenme alışkanlıklarının önemi vurgulandı.
"Fizyoterapiye Erken Yaşta Başlanmalı"
Seminere katılan Fizyoterapist Başak Ertürk, fizyoterapinin erken dönemde başlatılmasının önemine dikkat çekerek, "Merkezimizde eğitim gören öğrencilerin bir kısmında ayak yapısıyla ilgili sorunlar mevcut. Bu durum, genetik faktörlerin yanı sıra uygun olmayan ayakkabı seçiminden de kaynaklanabiliyor. Duruş bozukluğu yaşayan öğrenciler mutlaka bir ortopedi uzmanına yönlendirilmelidir. Gerekli durumlarda korse desteği ile bu sorunların önüne geçilebilir," dedi. Ertürk ayrıca, duruş bozukluklarına yönelik günlük egzersiz örnekleri de gösterdi.
"Beslenme Alışkanlıkları Çeşitlendirilmelidir"
Diyetisyen Bahriye Gülmez ise özel ihtiyaçlı bireylerin beslenme alışkanlıklarının düzenlenmesi gerektiğini belirterek, "Sürekli aynı gıdaları tüketmek yerine beslenme alışkanlıkları çeşitlendirilmelidir. Rafine şeker ve karbonhidrat alımı azaltılmalı, su tüketimi artırılmalı. Ayrıca, lifli gıdaların tüketimi sindirim sistemini destekler," ifadelerini kullandı.
Mayıs Ayı Doğum Günleri Kutlandı
Seminerin ardından mayıs ayında doğan özel bireyler için sürpriz bir doğum günü kutlaması yapıldı. Pasta kesimiyle başlayan kutlama, illüzyon ve kukla gösterileriyle devam etti. Öğrenciler ve aileleri eğlenceli anlar yaşadı.
