Manisa'nın Sarıgöl ilçesi Dadağlı Mahallesi Aile Sağlık Merkezi Doktoru Gizem Arıoğlu sıcak havalarda özellikle tarım kesiminde çalışan işçilerin ve arazi sahiplerinin bağ, bahçe çalışmaları yaparken aşırı sıcaklardan mümkün mertebe kendilerini güneş ışınlarından korumaları için başlarına şapka, sarık gibi koruyucu ekipmanlarla korumaları gerektiğini aksi takdirde güneş çarpması gibi olaylarla karşı karşıya kalabileceklerinin altını çizdi.

Makyaj yaparken göz sağlığına dikkat edin Makyaj yaparken göz sağlığına dikkat edin

Dr. Gizem Arıoğlu, aşırı sıcaklar nedeniyle kronik hastaların da dikkatli olmalarını isteyerek, "Aşırı sıcaklarda kalp, şeker, KOAH, tansiyon gibi kronik rahatsızlıkları bulunan vatandaşlarımız sabah 11.00 ile akşam üzeri saat 17.00'a kadar dışarıya mecbur kalmadıkça çıkmamalı.

Sıcaklar su buharıyla birlikte daha etkili olmaktadır. Tarım alanlarında çalışan tarım işçileri de bol su tüketmelidir. Ağır yemeklerden kaçınılmalıdır. Bunun yerine hafif yemek türleri seçilmelidir." dedi.

Kaynak: İHA